長い間腰痛に悩まされていませんか？

３ヶ月以上の長期間の腰痛を慢性腰痛と言われています。

腰痛とは…

脊椎関節性、筋・筋膜性、椎間板性、狭窄性

椎間板ヘルニア、仙腸関節性、非特異性

これらの７つに分けられます。

慢性腰痛の要因は？

生活習慣が大きく関与しています。

過度な飲酒、喫煙

日常的な運動量が少ないこと

常に緊張があり、ストレスが抜けないこと

そして座り方、寝方、荷物の持ち方、食事の噛み方など

悪い生活動作の癖の蓄積が要因となります。

共立総合整骨院の施術は主に、

整体・鍼灸を行なっています。

腰痛の改善を図るために必要な

全身の関節の可動性を高めるだけでなく、

リラックス効果もあります。

昔怪我をされた古傷が、お体のバランスを崩して様々な関節に影響を与え、

腰痛を引き起こしていることも考えられます。

これに対しても、全身を施術することが必要になってきます。

慢性的な症状に関して急激に回復することは少ないと言われていますが、

当院での施術とご自宅でのストレッチ、体操を行うことで徐々に改善していきます。

過去のストレッチ記事を掲載します。まずはご自宅で行ってみてください。

腰痛に効くストレッチとは？

患者様に合わせて様々な提案をさせていただきます。

腰痛でお困りの方は当院までご相談ください！