ツボとは経絡(ケイラク)中の気血(キケツ)が体表部に注ぐところであり、治療点・診断点としてもちいるとされています。　気や血の流れが悪くなるとツボに反応がでるためそこに指圧や鍼灸を行うと症状が改善されます。またツボを触ることで体の状態を判断します。経絡(ケイラク)とは人体の中の生きるために必要なもの(気や血や水)　の通り道として考え出されたものです。経は経脈、絡は絡脈を表し、経脈は縦の脈、絡脈は横の脈の意味です。よく電車の線路に例えら　れますが中央線など路線が経絡、立川駅や八王子駅がツボだと想像してみてください。今回は目の疲れをツボを使ってとる方法を教えします。

以上デスクワークで目を酷使している方は参考にしてツボ押ししてみてください。ツボ押しだけでなく食事も大事ですのでぜひ参考にして摂取してください！！！以上年内最後の記事となります。来年も皆様の健康に役立つ記事をあげていきたいと思います。本年中の御愛顧に心より御礼申し上げますとともに、来年も変わらぬお引き立てのほどよろしくお願い申し上げます。