腰痛は、腰部に生じる痛みや不快感を指し、原因は多岐にわたります。その中でも、股関節の可動域制限が腰痛の一因となるケースが多く見られます。

股関節の動きが悪くなると、腰部に過度な負担がかかり、痛みや不調を引き起こすことがあります。

1.股関節の可動域制限
股関節の柔軟性が低下すると、腰部が代償的に動きを補うため、負担が増加し腰痛を引き起こします。

2.筋肉の緊張や疲労
長時間の同じ姿勢や不良姿勢により、腰部や股関節周囲の筋肉が緊張し、血行不良や疲労が蓄積され、痛みを生じます。

3.運動不足
運動不足により、筋力が低下し、関節の柔軟性も失われ、腰や股関節に負担がかかりやすくなります。

4.過負荷
普段の動作のクセで、腰の同じ箇所に負荷がかかり続けること。

腰痛を適切に対処せずに放置すると、以下のようなリスクがあります。

慢性化
痛みが持続し、日常生活や仕事に支障をきたす可能性があります。

可動域の制限
股関節や腰部の動きが制限され、活動範囲が狭まることがあります。

他の部位への影響
腰痛をかばうことで、膝や肩、首など他の関節や筋肉に負担がかかり、二次的な痛みや不調を引き起こすことがあります。

共立総合整骨院では、腰痛に対して以下の施術を行っております。

１．カウンセリング：姿勢や筋肉の状態を確認
２．骨格調整：身体のバランスを整える施術
３．筋肉(膜)リリース：硬くなった筋肉を緩める
４．運動療法：ストレッチやエクササイズの指導
５．必要に応じて鍼、IASTM、骨調整や超音波療器、立体動態波、Hi-voltage、などの施術機器を併用します。

腰痛でお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。私たちは、患者様一人ひとりに合わせた施術とサポートを提供し、健康的な生活を取り戻すお手伝いをいたします。