首や顔のマッサージが脳に効く？｜共立総合整骨院グループ

「顔や首のマッサージが脳にいいらしい」
…そんな研究が今、世界中で注目されています。

脳を満たしている「脳脊髄液（CSF）」は、
脳を守るクッションであると同時に、
老廃物を排出する役割も担っています。
このCSFがスムーズに流れることは、
アルツハイマー病やパーキンソン病など、
神経の病気とも深く関係していると
考えられています。

最近の研究では、顔や首のマッサージによって
CSFの排出が促される可能性が報告されています。
特に注目されているのが、
浅頸リンパ節や顎下リンパ節といった、
顔や首の皮膚のすぐ下にある表在リンパ系です。
この経路をやさしく刺激することで、
CSFの排出が促されるという報告があり、
マッサージを受けた老化マウスでは、
若いマウスと同じレベルにまで
CSFの流れが改善したそうです。

当院でも、美容鍼や整体の一環として
顔・頭・首のマッサージを取り入れています。
ただ気持ち良いだけでなく、
健康と美容の土台を整えるための大切なケアなのです。

毎日の生活にほんの少し取り入れることで、
将来の健康にもつながるかもしれません(^^)