冬の姿勢ケアで、若々しくスッキリとした印象に！｜共立総合整骨院グループ

冬になると、気づかないうちに背中を丸めてしまいがちです。
寒さで体が縮こまると、筋肉がこわばり、姿勢の崩れや肩・背中の重だるさを引き起こす原因に。
実はその“丸まった姿勢”、見た目の印象まで老けさせてしまうことがあります。

そんな季節におすすめなのが、整体による姿勢ケアです。
全身のバランスを整えることで、自然と背筋が伸び、呼吸が深くなり、血流の流れもスムーズに。
「姿勢が整う＝体の調子も整う」——そんな実感を多くの方が感じています。

最近、こんなお悩みはありませんか？
「長時間のデスクワークで背中が丸い気がする」
「肩や首のコリが取れない」
「写真を見たら姿勢が気になった」

共立総合整骨院（鶴川・八王子・本厚木）では、
お一人おひとりの体の状態に合わせた施術で、美しい姿勢と快適な毎日をサポートいたします。

寒い季節でも、自然と背筋が伸びるような日々を過ごしましょう

柔道整復師　岩本 大生