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2026.1.26
交通事故に遭った時、落ち着いて行う5つの行動

交通事故は、どんなに気をつけていても突然起こるものです。
いざという時に正しい行動を取れるかどうかで、その後の治療・補償・回復のスピードが大きく変わります。
ここでは、交通事故に遭ってしまった直後に必ず行ってほしい5つのポイントを分かりやすくご説明します。
1,負傷者の救護・119番へ連絡
まず最優先は人命の安全です。
ご自身や同乗者、相手方にケガ人がいる場合は、ためらわずに119番へ連絡してください。
見た目に大きなケガがなくても、後から症状が出るケースも多いため注意が必要です。
2,110番へ連絡(警察を必ず呼ぶ)
事故の大小にかかわらず、必ず警察へ連絡しましょう。
当事者同士だけでの示談は避け、警察を交えて事故処理を行うことが重要です。
※警察の事故証明がないと、保険が使えないケースもあります。
3,相手の情報・事故状況を控える
以下の情報は必ず確認・記録しておきましょう。
相手の氏名・連絡先・住所
相手車両のナンバー
事故現場・車両の損傷状況(写真で残す)
スマートフォンで写真を複数枚撮影しておくのがおすすめです。
4,ご自身の保険会社に連絡
事故後は、できるだけ早くご自身の保険会社へ連絡しましょう。
その後の対応や手続きは、プロである保険会社の指示を仰ぐことでスムーズに進みます。
5,身体の治療(早期対応が重要)
交通事故では、首・腰・背中・脚などにダメージを受けていることが非常に多くあります。
事故直後は興奮状態で痛みを感じにくく、数日~数週間後に症状が出てくるケースも少なくありません。
放置してしまうと
むち打ち
慢性的な首・腰の痛み
しびれや違和感
など、後遺症につながる可能性もあります。
早めの治療がとても大切です。
交通事故治療は専門的な対応が必要です。
交通事故によるケガは、通常のケガとは異なり
保険会社対応
通院期間
症状固定の判断
など、専門的な知識が求められます。
「痛みが軽いから大丈夫」と自己判断せず、
交通事故治療に詳しい医療機関・整骨院へ早めに相談することをおすすめします。
柔道整復師 岩本 大生











