交通事故後の腰痛は放置せず対策を｜共立総合整骨院グループ

交通事故の後、目立った外傷がなくても腰痛に悩まされる方は少なくありません。事故直後はアドレナリンの影響で痛みを感じにくく、数日経ってから腰の重だるさや鋭い痛みが出てくるケースが多くあります。

事故による腰痛の原因は大きく三つに分けられます。第一に、衝撃による筋肉や靭帯の損傷です。腰周囲の筋肉に炎症が起こると、日常生活の動作でも痛みが強まります。第二に、椎間板への負担です。急激な衝撃が椎間板を圧迫し、神経を刺激して痛みを引き起こす場合があります。第三に、自律神経や精神的ストレスによる影響です。事故後の不安や緊張が筋緊張を強め、慢性的な腰痛に移行することもあります。

対策として大切なのは、自己判断で放置しないことです。まずは医療機関や整骨院で検査を受け、原因を明確にすることが必要です。整骨院では、筋肉の緊張を緩め血流を改善する施術や、体の歪みを整えるアプローチを行います。これにより、自然治癒力が高まり、回復を早めることが期待できます。

また、日常生活では腰に負担をかけない姿勢を意識し、無理のない範囲でのストレッチや十分な休養を取ることが重要です。症状を軽く考えて放置すると、慢性化や後遺症につながる可能性があります。事故後の腰痛は早期対応がカギです。違和感を覚えたら、迷わず専門家に相談してください。

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